Lintea verde este o leguminoasă extrem de hrănitoare, apreciată pentru versatilitatea sa în bucătărie și pentru beneficiile sale nutriționale. Pe lângă faptul că este o sursă excelentă de proteine vegetale… Citește mai departe
Păpădia, o plantă pe care o întâlnim frecvent în zonele verzi și câmpiile din România, este mai mult decât un simplu „floricică galbenă” de primăvară. Aceasta este o adevărată comoară… Citește mai departe
Una dintre cele mai mari provocări în menținerea unei rutine de exerciții este găsirea timpului pentru antrenamente. De multe ori, activitățile zilnice, programul încărcat și oboseala pot face ca exercițiile… Citește mai departe